5 rzeczy, o których musisz wiedzieć wybierając studia medyczne

Dzisiaj poznacie kilka kwestii, o których każdy student pierwszego roku medycyny, przyszły student medycyny czy maturzysta wybierający się na studia medyczne powinien wiedzieć.


Dieta, która pozwala jeść wszystko na co masz ochotę, czyli intermittent fasting



Dieta intermittent fasting (IF), czyli krótkie przerywane głodówki reklamowana jest jako dieta, podczas której można jeść wszystko do woli bez liczenia kalorii, a przy tym szybko schudnąć. Jest kilka odmian tej diety. Najpopularniejszą odmianą jest 16/8, której istotą jest niejedzenie śniadań, jedzenie dowolnych posiłków przez 8 godzin i wstrzymanie się od posiłków przez następnie 16 godzin. Inna odmiana to ograniczenie przez kilka dni (1-4) w tygodniu spożywanych kalorii do 500-600 kcal. W okresach zwiększonego spożycia kalorii (dni/okresy obfite), można jeść co się chcę, a ilość spożywanych pokarmów może, ale nie musi być ograniczona.

Najpopularniejsze posty 2016 roku

Jakie posty w tym roku cieszyły się największą popularnością?

Mówi się, że rok 2016 w ochronie zdrowia to rok młodych lekarzy. Dwa najpopularniejsze posty dotyczą właśnie tematyki rezydentury i stażu...

MUST READ: 6 książek o medycynie i lekarzach

Zastanawiasz się jaki byłby dobry prezent dla studenta medycyny, lekarza, przyszłego medyka? A może sam chciałbyś poczytać coś nienaukowego związanego z medycyną? Jeżeli tak, to dobrze trafiłeś.

Oto 6 książek, które z przyjemnością przeczyta każdy medyk, lekarz, student medycyny, premed (ktoś przygotowujący się na studia medyczne).